4 Jenis Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh

Makanan Sehat – Setiap hari mahluk hidup di dunia ini pasti membutuhkan yang namanya makanan dan juga minuman untuk memberikan energi pada tubuh mereka agar mempunyai tenaga untuk menjalani rutinitas atau aktifitas sehari-hari.

 

Akan tetapi pada kesempatan kali ini halomuda.com akan membahas tentang beberapa jenis makanan sehat yang di nilai oleh para ahli gizi sangat tepat untuk tubuh kita. Makanan sehat berikut ini akan di bagi menjadi 4 kategori jenis makanan sehat oleh para ahli gizi. Apa saja 4 kategori makanan sehat yang akan kita bahas pada kesempatan ini? Simak poin-poin penting tentang makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh kita seperti di bawah ini.

4 Jenis Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh

• Makanan Pokok

Pada poin yang pertama tentang jenis makanan sehat yang harus di konsumsi agar mendapatkan tubuh yang fit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang di dalamnya banyak mengandung karbohidrat. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalkan saja seperti nasi, singkong, sagu roti dan jagung. Di maksudkan dengan kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, maka kita akan mendapatkan sumber tenaga dari kandungan yang terdapat pada makanan pokok tersebut.

• Lauk Pauk

Untuk poin yang kedua tentang jenis makanan sehat adalah lauk pauk seperti misalkan saja daging, ayam, ikan dan masih banyak yang lainnya. Di dalam kategori makanan sehat lauk pauk ini terdapat di dalamnya kandungan seperti lemak dan protein yang sangat baik untuk mengganti sel yang kurang baik dan kembali membangun tubuh.

• Sayur Mayur

Jenis makanan sehat yang ketiga adalah sayur-sayuran, di mana jenis sayur-sayuran ini antara lain adalah wortel, sawi, bayam dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran maka tubuh kita akan banyak menyerap vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh dan juga manfaat lainnya adalah membuat tubuh tidak mudah sakit.

• Buah-Buahan

Contoh makanan sehat yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Tentunya buah akan sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, karena dalam buah-buahan juga terdapat kandungan yang hampir sama dengan kandungan yang ada pada sayur mayur, misalkan saja kandungan vitamin.

Usai sudah artikel yang membahas tentang contoh makanan sehat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dari 4 jenis makanan sehat di atas, setidaknya kita harus mencukupinya agar tubuh kita mendapatkan asupan vitamin, protein dan sumber tenaga yang cukup.

Terima kasih anda telah berkunjung dan membaca blog http://seputarinfomenarik1.blogspot.co.id/ yang membahas tentang kuliner, makanan dan minuman secara up to date. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman anda jika di nilai mempunyai manfaat dengan share artikel ini lewat facebook, twitter atau google+.

Read More

Tipe Cewe Yang Sedang Modus

Tipe Cewe Yang Sedang Modus,- Kata siapa modus deketin itu hanyalah lelaki yang lihai melakukannya? Bahwa sesungguhnya cewek pun memiliki cara-caranya sendiri untuk menarik perhatian sang pujaan hati. Untuk kali ini MBDC akan membedah modus cewek tipe klasik. Karena sesuai dengan kemajuan zaman, modus pun turut berubah sesuai dengan keadaan pada masa tersebut. Nah untuk tipe klasik ada yang namanya:

Modus Curhat 

Sesungguhnya modus ini masih lestari sampai saat ini. Prosedurnya gampang, begitu sang pujaan berada dalam jarak dimana saling bertukar cerita sudah bisa dilakukan, mulailah menyusun permasalahan yang sangat pelik yang membutuhkan pihak ketiga untuk menjadi pendengar dan pemberi saran. Materi yang dicurhatin bisa bermacam-macam, pokoknya yang huft banget. Tapi kadang nyebelinnya modus ini kadang-kadang kalau sudah terlalu dekat, si cewek malah berubah haluan dan jadinya malah nge-friendzone-in si cowok. Makanya berhati-hatilah dalam menyikapi modus tipe ini.

Modus Minta Tolong 

Damsel in distress. Knight in shinning armor. Ngaku deh, kalau dimintain tolong sama cewek, pasti lebih susah nolaknya dibanding kalo cowok yang minta tolong. Ya kecuali yang minta tolong bro kamu sih. Misalkan kamu tau-tau ditelpon sama seorang cewek ini dan minta bantuin pindahan kosan kan pasti kamu agak gimana gitu kan nolaknya. Atau minta tolong bawain barang naik tangga. Kayaknya gak ksatria banget gitu kalo nolak permintaan tolong cewek. Biasanya sih kadang-kadang permintaan tolongnya biasa-biasa aja, dia cuma pengen deket-deket kamu aja, dan rasanya lebih berdesir gitu kalo beneran ditolongin. Nah tapi ingat, tetap berhati-hatilah dengan modus tipe ini, karena memang kadang agak tipis batasan tujuan antara naksir dan cuma pengen manfaatin kamu aja.

Modus Terima Kasih 

Nah ini biasanya kelanjutan dari modus minta tolong. Begitu bantuan sudah didapatkan, langkah berikutnya adalah berterima kasih yang sebesar-besarnya. Misalnya, tau-tau dia bawain kamu makanan, atau benda-benda lucu dengan kalimat ‘ini buat kamu, makasih ya udah tolongin aku kemarin’ sambil senyum manis. Bikin meleleh. Bikin kamu mau nolongin lagi besok-besok. Tsk. 

Modus Minjam Barang 

Biasanya sih dia udah punya pengetahuan hobi kamu apa, jadi udah ngincer barang yang mau dipinjem apa. Biar apa? Biar ngobrol dong abis itu. Apalagi kalau dia minjem barang yang berarti buat kamu, misalnya CD Game, CD band favorit kamu, biar kesannya dia punya hobi yang sama gitu. Abis itu, hati kamu deh yang dipinjem. Ihiw.

Modus Minta Diajarin 

Bahwasanya cewek tuh tau, cowok tuh seneng kalau dianggap bisa dan memiliki kemampuan tertentu. Tinggal puji puji sedikit keahlian si cowok, sampe idungnya kembang kempis, terus minta ajarin deh. Namanya diajarin kan gak sekali langsung bisa dong ya, kecuali ceweknya emang pinter banget. Tapi biasanya sih dia bakalan minta diajarin sampe berkali-kali. Biar apa? Biar ketemuan sering dong.

Yah itulah beberapa modus cewek yang tipe klasik. Ada cewek-cewek yang mau nambahin? Atau ada cowok-cowok yang pernah dimodusin trus mau nambahin juga? Silakan tambahin di comments!

Sumber : http://obatpenyakit34.blogspot.com/ / http://pusatobatherbal35.blogspot.co.id/

Baca Juga : 

1. Pengobatan Gondok Dengan Cara Alami
2. Apakah Anda Mengidap Penyakit Diabetes Disini Solusinya
3. Khusus Penyakit Jantung, Termasuk Jantung Bocor
4. Rokok Penyebab Kanker Paru Paru 
5. Kumpulan Obat Tradsional
6. Obat penyempitan pembuluh Darah

Read More