4 Jenis Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh

Makanan Sehat – Setiap hari mahluk hidup di dunia ini pasti membutuhkan yang namanya makanan dan juga minuman untuk memberikan energi pada tubuh mereka agar mempunyai tenaga untuk menjalani rutinitas atau aktifitas sehari-hari.

 

Akan tetapi pada kesempatan kali ini halomuda.com akan membahas tentang beberapa jenis makanan sehat yang di nilai oleh para ahli gizi sangat tepat untuk tubuh kita. Makanan sehat berikut ini akan di bagi menjadi 4 kategori jenis makanan sehat oleh para ahli gizi. Apa saja 4 kategori makanan sehat yang akan kita bahas pada kesempatan ini? Simak poin-poin penting tentang makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh kita seperti di bawah ini.

4 Jenis Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh

• Makanan Pokok

Pada poin yang pertama tentang jenis makanan sehat yang harus di konsumsi agar mendapatkan tubuh yang fit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang di dalamnya banyak mengandung karbohidrat. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalkan saja seperti nasi, singkong, sagu roti dan jagung. Di maksudkan dengan kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, maka kita akan mendapatkan sumber tenaga dari kandungan yang terdapat pada makanan pokok tersebut.

• Lauk Pauk

Untuk poin yang kedua tentang jenis makanan sehat adalah lauk pauk seperti misalkan saja daging, ayam, ikan dan masih banyak yang lainnya. Di dalam kategori makanan sehat lauk pauk ini terdapat di dalamnya kandungan seperti lemak dan protein yang sangat baik untuk mengganti sel yang kurang baik dan kembali membangun tubuh.

• Sayur Mayur

Jenis makanan sehat yang ketiga adalah sayur-sayuran, di mana jenis sayur-sayuran ini antara lain adalah wortel, sawi, bayam dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran maka tubuh kita akan banyak menyerap vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh dan juga manfaat lainnya adalah membuat tubuh tidak mudah sakit.

• Buah-Buahan

Contoh makanan sehat yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Tentunya buah akan sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, karena dalam buah-buahan juga terdapat kandungan yang hampir sama dengan kandungan yang ada pada sayur mayur, misalkan saja kandungan vitamin.

Usai sudah artikel yang membahas tentang contoh makanan sehat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dari 4 jenis makanan sehat di atas, setidaknya kita harus mencukupinya agar tubuh kita mendapatkan asupan vitamin, protein dan sumber tenaga yang cukup.

Terima kasih anda telah berkunjung dan membaca blog http://seputarinfomenarik1.blogspot.co.id/ yang membahas tentang kuliner, makanan dan minuman secara up to date. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman anda jika di nilai mempunyai manfaat dengan share artikel ini lewat facebook, twitter atau google+.

Read More

Tipe Cewe Yang Sedang Modus

Tipe Cewe Yang Sedang Modus,- Kata siapa modus deketin itu hanyalah lelaki yang lihai melakukannya? Bahwa sesungguhnya cewek pun memiliki cara-caranya sendiri untuk menarik perhatian sang pujaan hati. Untuk kali ini MBDC akan membedah modus cewek tipe klasik. Karena sesuai dengan kemajuan zaman, modus pun turut berubah sesuai dengan keadaan pada masa tersebut. Nah untuk tipe klasik ada yang namanya:

Modus Curhat 

Sesungguhnya modus ini masih lestari sampai saat ini. Prosedurnya gampang, begitu sang pujaan berada dalam jarak dimana saling bertukar cerita sudah bisa dilakukan, mulailah menyusun permasalahan yang sangat pelik yang membutuhkan pihak ketiga untuk menjadi pendengar dan pemberi saran. Materi yang dicurhatin bisa bermacam-macam, pokoknya yang huft banget. Tapi kadang nyebelinnya modus ini kadang-kadang kalau sudah terlalu dekat, si cewek malah berubah haluan dan jadinya malah nge-friendzone-in si cowok. Makanya berhati-hatilah dalam menyikapi modus tipe ini.

Modus Minta Tolong 

Damsel in distress. Knight in shinning armor. Ngaku deh, kalau dimintain tolong sama cewek, pasti lebih susah nolaknya dibanding kalo cowok yang minta tolong. Ya kecuali yang minta tolong bro kamu sih. Misalkan kamu tau-tau ditelpon sama seorang cewek ini dan minta bantuin pindahan kosan kan pasti kamu agak gimana gitu kan nolaknya. Atau minta tolong bawain barang naik tangga. Kayaknya gak ksatria banget gitu kalo nolak permintaan tolong cewek. Biasanya sih kadang-kadang permintaan tolongnya biasa-biasa aja, dia cuma pengen deket-deket kamu aja, dan rasanya lebih berdesir gitu kalo beneran ditolongin. Nah tapi ingat, tetap berhati-hatilah dengan modus tipe ini, karena memang kadang agak tipis batasan tujuan antara naksir dan cuma pengen manfaatin kamu aja.

Modus Terima Kasih 

Nah ini biasanya kelanjutan dari modus minta tolong. Begitu bantuan sudah didapatkan, langkah berikutnya adalah berterima kasih yang sebesar-besarnya. Misalnya, tau-tau dia bawain kamu makanan, atau benda-benda lucu dengan kalimat ‘ini buat kamu, makasih ya udah tolongin aku kemarin’ sambil senyum manis. Bikin meleleh. Bikin kamu mau nolongin lagi besok-besok. Tsk. 

Modus Minjam Barang 

Biasanya sih dia udah punya pengetahuan hobi kamu apa, jadi udah ngincer barang yang mau dipinjem apa. Biar apa? Biar ngobrol dong abis itu. Apalagi kalau dia minjem barang yang berarti buat kamu, misalnya CD Game, CD band favorit kamu, biar kesannya dia punya hobi yang sama gitu. Abis itu, hati kamu deh yang dipinjem. Ihiw.

Modus Minta Diajarin 

Bahwasanya cewek tuh tau, cowok tuh seneng kalau dianggap bisa dan memiliki kemampuan tertentu. Tinggal puji puji sedikit keahlian si cowok, sampe idungnya kembang kempis, terus minta ajarin deh. Namanya diajarin kan gak sekali langsung bisa dong ya, kecuali ceweknya emang pinter banget. Tapi biasanya sih dia bakalan minta diajarin sampe berkali-kali. Biar apa? Biar ketemuan sering dong.

Yah itulah beberapa modus cewek yang tipe klasik. Ada cewek-cewek yang mau nambahin? Atau ada cowok-cowok yang pernah dimodusin trus mau nambahin juga? Silakan tambahin di comments!

Sumber : http://obatpenyakit34.blogspot.com/ / http://pusatobatherbal35.blogspot.co.id/

Baca Juga : 

1. Pengobatan Gondok Dengan Cara Alami
2. Apakah Anda Mengidap Penyakit Diabetes Disini Solusinya
3. Khusus Penyakit Jantung, Termasuk Jantung Bocor
4. Rokok Penyebab Kanker Paru Paru 
5. Kumpulan Obat Tradsional
6. Obat penyempitan pembuluh Darah

Read More

19 Tahun Meninggal, Jasad Wanita Ini Masih Utuh dan Wangi

19 Tahun Meninggal, Jasad Wanita Ini Masih Utuh dan Wangi,- Jasad wanita yang sudah di kubur selama 19 tahun lalu ini ketika di bongkar masih untuh bahkan mengeluarkan aroma yang sangat wangi dari dalam kuburnya. Sebuah fenomena yang luar biasa terjadi di Tuban, Jawa Timur ketika pihak pengurus Masjid Bejagung Lor terpaksa harus membongkar 17 makam yang ada di sekitar masjid untuk perluasan bangunan masjid.

Nah ada satu makam yang menjadi perhatian orang banyak makam ini adalah makan dari Siti Masrinah, warga Desa Penambang, Kecamatan Semanding, Kabupaten Tuban yang telah meninggal pada tahun 1994 lalu setidaknya wanita ini sudah 19 tahun dikubur. Namun ketika makamnya dibongkar parapenggali kubur tidak menemukan tulang wanita ini melainkan masih menemukan jasad wanita ini yang masih untuh bahkan tidak ada bau busuk sama sekali melainkan bau wangi yang tercium dari kuburan yang dibongkar. “Di hari pertama itulah, ada satu jasad wanita yang sudah meninggal 19 tahun tapi masih utuh dan mengeluarkan bau harum,” ujar Ahmad salah satu pengurus Masjid Bejagung Lor. Usai dibongkar dan dishalatkan kembali, jasad yang makamnya dibongkar kembali dimakamkan di tempat pemakaman sama, yang berjarak sekitar 100 meter dari lokasi pemakaman sebelumnya. Menurut salah satu anggota keluarga, Siti Masrinah merupakan wanita yang baik hati dan rajin beribadah, bahkan semasa hidupnya ia selalu menyantuni anak yatim piatu yang ada disekitar kampungnya.

Sumber : http://seputarinfomenarik1.blogspot.com/

19 Tahun Meninggal, Jasad Wanita Ini Masih Utuh dan Wangi

Read More

Alasan Yakuza Jepang Banyak Tato Pada Tubuh Mereka Ternyata Begitu

Alasan Yakuza Jepang Banyak Tato Pada Tubuh Mereka Ternyata Begitu

Alasan Yakuza Jepang banyak tato, kriminalitas di Jepang tidak dapat terlepas dari peran dari para Yakuza. Mereka ada dimana saja termasuk di bagian pemerintahan. Salah satu ciri khas mafia Jepang alias Yakuza adalah tato yang terdapat di sekujur tubuh mereka. Bukan sembarang tato, gambar atau Irezumi dalam bahasa Jepang bagi Yakuza dibuat dengan detil dan memiliki warna yang sangat indah.

 Seorang artis tato seperti menggunakan tubuh para anggota Yakuza ini untuk kanvas tempatnya melukis. Sejarah tato di kalangan Yakuza sudah berumur ratusan tahun. Mungkin sama tuanya dengan organisasi Yakuza yang sudah berdiri sejak zaman shogun dan para samurainya.

Bukan hanya Yakuza pria, para wanitanya pun menato seluruh tubuh mereka. Kontras sekali kulit putih dihiasi rajah aneka warna. Sebenarnya tidak ada keharusan para anggota Yakuza harus memiliki tato.

Apalagi kini polisi Jepang menyatakan perang terhadap Yakuza. Orang-orang bertato pun sering dianggap sebagai Yakuza dan menerima diskriminasi. Tapi tetap saja para Yakuza mentato tubuh mereka. Berikut adalah alasan mengapa anggota Yakuza mentato tubuh mereka.

Jadi Jagoan di Jalan
Bisnis Yakuza tidak jauh dari pemerasan, dan mencari uang dengan jalan yang tidak halal. Masyarakat pun kebanyakan takut pada para anggota Yakuza. Mereka kemudian diibaratkan sebagai jagoan di jalan. Misalnya jika ada anggota Yakuza yang bertato yang menyetop taksi, pasti taksi itu akan langsung berhenti. Para sopir taksi takut jika mereka tidak berhenti maka Yakuza akan mencatat nomor taksi dan kemudian memerintahkan anggota Yakuza lain untuk mengerjai mereka.

 Agar Aman di Penjara

Dunia Yakuza identik dengan kekerasan. Todak jarang mereka harus berurusan dengan polisi setempat dan akhirnya mereka dijebloskan ke penjara. Di penjara, narapidana kelas teri tidak akan berani mengganggu anggota Yakuza. Tato ini pun jadi semacam perlindungan karena Yakuza dianggap pasti bertato. Mereka akan aman dan tidak akan diperbudak napi lain.

Rasa Hormat Pada Pemimpin

Yakuza identik dengan tubuh yang dipenuhi tato di sekujur tubuhnya. Untuk membuat tato tersebut, mereka mengeluarkan uang yang tidak sedikit bahkan menembus angka ratusan juta rupiah.Banyak yang keliru, sebenarnya tidak ada tato khusus di Yakuza.

 

Hanya etika kepada Komicho (ketua geng), jadi kelihatannya tatonya mirip. Jadi sebagai rasa hormat untuk pemimpin.Awalnya ada dua warna dasar yang menjadi keharusan yaitu merah dan hitam.

Kebanyakan tato anggota Yakuza itu bergambar naga, harimau, kupu-kupu, bunga sakura, bunga Chrysantinum (bunga seruni, bunga krisan), gambar terkait Buddha (Fudo Myoo) serta setan atau tengkorak. Tapi kini seniman tato makin kreatif sehingga lebih beraneka ragam.

Kebanggaan Mengalahkan Rasa Sakit

Untuk mentato tubuh tidak bisa sekaligus karena zat untuk tato itu mengandung racun. Dalam seminggu hanya boleh dua kali, paling banyak tiga kali pengerjaan tato. Maka tidak heran dibutuhkan waktu yang lama untuk memenuhi tubuh dengan tato.Tidak bisa sekaligus, tidak bisa ditato setiap hari, 2 kali dalam seminggu.

Penyelesaiannya ada yang setahun, ada juga yang lebih. Tergantung tingkat kesulitan dan detail tato tersebut dan berwarna.Bagi Yakuza mengalahkan rasa sakit seperti saat ditato itu terhormat. Pengerjaan tato paling baik adalah dengan tangan disebut Tebori. Sebab kalau pakai mesin, akan cepat luntur dan warna akan hilang.

Menyukai Keindahan Seni Tato

Putri kandung dari seorang bos Yakuza, Shoko Tendo, begitu kagum melihat tato di seluruh tubuh anggota Yakuza. Setelah berusia 21 tahun, Shoko mulai menato tubuhnya. Menurut Shoko, tidak ada suatu keharusan seorang Yakuza untuk memiliki bertato.

Tidak ada paksaan. Saya melakukannya karena senang pada tato, kata Shoko. Shoko mulai kecanduan menghiasi tubuhnya dengan rajah. Hampir seluruh lekuk tubuhnya dihiasi tato. Nyaris sudah tidak tersisa lagi bagian tubuh Shoko yang tidak tersentuh tato termasuk bagian intim nya.

Prosesnya empat bulan kira-kira untuk seluruh tato, kata dia. Shoko memiliki tato besar bergambar wanita dengan pisau di mulutnya. Tapi dia mengakui jika tato itu tidak memiliki makna yang khusus. Namun dia tidak berniat untuk menghentikan kecintaannya terhadap tato ini. Shoko masih berencana untuk merajam tubuhnya dengan jarum tato.

 

Sumber : http://obatdiabetes.toko-gumilar.com/

 Alasan Yakuza Jepang Banyak Tato Pada Tubuh Mereka Ternyata Begitu

Read More

8 Manfaat Bercinta untuk Kesehatan Wanita

Melakukan hubungan intim secara rutin dengan pasangan Anda ternyata banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari kegiatan tersebut, seorang pria dapat memperoleh kesehatan dari kegiatan bercinta, begitupun dengan wanita. Banyak sekali dampak positif bagi kesehatan dari aktivitas bercinta untuk wanita, selain menambah keharmonisan dan keromantisan dalam rumah tangga, tentu Anda juga bisa merasakan kebahagiaan dan kepuasan yang sesungguhnya. Kenali 8 Manfaat Bercinta untuk Kesehatan Wanita seperti dikutip dari health.detik.com.

1. Meredakan rasa Nyeri/Sakit

Itulah kenyataannya, ternyata melakukan aktivitas seks secara rutin dapat mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit pada wanita secara alami. Kegiatan bercinta melepaskan hormon oksitosin yang berperan untuk membantu mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala dan nyeri haid. Ketika wanita sudah mencapai titik klimaksnya maka terjadilah Orgasme, orgasme ini membuat otot berkontraksi sehingga menghilangkan senyawa yang menyebabkan kram saat haid. Ketika otot-otot berkontraksi secara rutin, maka kemampuannya untuk mengeluarkan darah haid semakin terlatih. Efeknya kram menstruasi pun akan mereda.

2. Menyehatkan Kulit

DHEA (dehydroepiandrosterone) adalah senyawa yang dilepaskan dalam tubuh selama orgasme. Senyawa ini sangat penting untuk memperbaiki struktur kulit, sehingga kulit menjadi sehat, juga untuk mengatasi jerawat dan membuat kulit bercahaya.

3. Mencegah Gigi Berlubang

Jika Anda suka melakukan gaya seks oral, maka Anda akan merasakan manfaat dari kegiatan tersebut karena air mani dapat membuat gigi Anda menjadi sehat. Air mani mengandung seng dan kalsium yang dapat membantu mencegah pembusukan gigi dan karies. Sebab mineral-mineral dari air mani tersebut diserap oleh tubuh selama bercinta.

4. Mencegah Kanker Serviks

Jika seorang pria sudah mendapatkan ejakulasi saat berhubungan intim dengan pasangannya, maka ejakulasi tersebut dapat membantu mencegah kanker prostat pada pria. Begitu juga pada wanita, ketika seorang wanita sudah menuju tahap dimana akan mencapai orgasme, maka orgasme tersebut dapat mencegah kanker serviks pada wanita.

5. Mampu Mengatasi Stres

Perasaan stres bisa dialami oleh siapa saja setiap harinya, namun tak ada salahnya jika Anda mencoba mengatasinya dengan cara yang menyenangkan seperti bercinta. Karena menurut para ahli, bercinta merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres dan depresi karena efek dari pelepasan hormon oksitosin.

6. Memperbaiki Pola Tidur

Aktivitas seks ternyata mampu memperbaiki pola tidur seorang wanita dengan cara melepaskan hormon oksitosin, sehingga bisa terhindar dari penyakit insomnia. Hormon ini berfungsi secara efektif mampu memberikan efek mengantuk dan inilah alasan mengapa pria seringkali cepat tertidur setelah melakukan aktivitas seks (bercinta).

7. Memperbaiki Sirkulasi Darah dan Mencegah Penyakit Jantung

Melakukan aktivitas bercinta secara rutin membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di dalam tubuh. efek/manfaatnya; sirkulasi darah yang baik pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk menjaga kesehatan jantung.

8. Mengurangi Berat Badan dan Tingkat Metabolisme

Bercinta merupakan salah satu latihan kardio yang mampu membakar kalori. Rata-rata aktivitas seks dapat membakar 170 kalori per jam. Seks juga mampu meningkatkan denyut jantung dan sirkulasi darah, yang efeknya dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi kolesterol dalam tubuh. Selain itu, aktivitas seks juga turut mengencangkan otot karena banyaknya jenis posisi atau gaya yang bisa Anda lakukan. Jadi jika Anda ingin menurunkan berat badan, rajin-rajinlah bercinta dengan pasangan sah Anda, hehe.

Itulah 8 manfaat rutin bercinta bagi kesehatan wanita, tapi Anda juga harus melihat kondisi pasangan Anda, kalau pasangan sedang sakit, masa iya Anda mau mengajaknya bercinta, hehe. Oleh karena itu, pengertian dan saling perhatian sangat diperlukan dalam suatu hubungan apalagi jika sudah berumah tangga. Semoga informasi yang disampaikan dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan. Salam Sehat!

Sumber : http://obatgondok.infosehatalami.com/ / http://acemaxscare.com/ / http://obatdiabetes.toko-gumilar.com/ / http://acemaxs44.com/

8 Manfaat Bercinta untuk Kesehatan Wanita 

Read More